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Laufen
Blog
Trainingspause
02.07.2011
Regelmäßiges Lauftraining ist zwar in aller Munde und jeder Laufratgeber und jeder Trainingsplan rät zu regelmäßigem Training und warnt vor längeren Pausen, ich persönlich halte es jedoch für völlig überbewertet und habe deshalb - aus freien Stücken - beschlossen, für ein paar Tage eine Laufpause einzulegen.
Na ja, vielleicht war die Entscheidung nicht ganz frei....
Kacke!
Wir sehen uns, bis Mittwoch.